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抓住产后恢复第一恢复期,有效改善身体状况! - 骄阳兰多产后恢复连锁机构

  产后恢复的这段时间被喻为女性的“第二次生命”,所以产后妈妈要抓住产后恢复的黄金期产后半年来有效改善身体状况。


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  第一恢复期:产后半年。此时,产后的身体最为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,容易产生胸部疼痛、经络瘀堵、全身肥胖、腰酸背痛等产后后遗症。如果在这段时间内,这些问题没有得到有效解决,很容易为日后身体亚健康埋下隐患!


  第二恢复期:半年至一年,属于产后女性恢复的次黄金期。经过一段时期的修养,妈妈们的身体基本恢复,但是很多不易察觉的亚健康状态,如新陈代谢慢、全身肥胖、局部肥胖、胸部问题等往往容易被妈妈们忽视。此时若是还没有将这些遗留问题解决,将很容易成为长期问题。


  第三恢复期:一年至三年,属于产后女性的恢复末期。在这个阶段,很多妈妈的亚健康问题集中凸显,如气血不足、脾胃不和、乳腺问题等状况,应进行综合调理,使身体机能达成最佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。


  骄阳兰多产后恢复中心温馨提示:

  骄阳兰多坚持了解每位产后妈妈体质的差异,从体质、体型、体貌、生殖、心理五大恢复领域,深入分析后辩证施治,设计个性化的疗程方案和专业、有效、与时俱进的调理方法。


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