珠海产后恢复中心-产后减肥塑形,月子中心,盆骨修复,催乳-珠海骄阳兰多产后


珠海产后:孕妈妈的哪些特征,让身体容易长妊娠纹

女性人生中最大的事情不过于生孩子,不仅心理上要接受角色的转变,而且也要承受身体上的变化。其中,最让孕妈难以接受的,相信就是妊娠纹了。每个女性都想要完美的肌肤,但是当怀孕之后,看着自己肚子、大腿等部位爬满触目惊心的妊娠纹,还是有些苦恼!

妊娠纹虽然对孕妈妈的身体不会造成太大的损伤,但是,它丑陋的纹路,是所有孕妈妈的噩梦,并且孕期只要一旦在身体上出现,就不会消失,纹路还会随着胎儿的发育,变得越来越严重,尤其是在孕期六个月以后更为严重。

孕妈妈的哪些特征,让身体容易长妊娠纹呢?

1、遗传

相信很多的人都不知道,其实妊娠纹与遗传有很大的关系,如果妈妈在孕期出现过妊娠纹,那么,她的女儿在孕期出现妊娠纹的几率就会变高。

2、体重增长过快

妊娠纹出现的原因就是皮肤难以承受脂肪的囤积速度,被撕裂而出现的纹路,也就是说如果孕妈妈体重增长的速度超过了皮肤组织再生的速度。因此,妈妈在孕期要合理控制好自己的体重。

那么,孕妈妈应该如何有效避免妊娠纹的出现呢?珠海产后恢复中心医生来告诉你:

哪个女性也不想在孕期出现妊娠纹,它不仅破坏了身体的美感,而且也打扰了孕妈的好心情,甚至还会影响产后的身心健康,想要避免这种情况的发生,就需要孕妈妈做一些努力了。

第一,孕妈妈在孕期要适当的按摩一下身体,使皮肤组织处于放松的状态;

第二,适量运动,提高身体的代谢功能;

第三,少食多餐,避免体重增长太快、饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物。