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珠海产后:如何科学给宝宝断奶

近日,小编在后台收到宝妈们咨询如何给宝宝断奶的问题。其实之前也给大家分享过,今日就再给大家好好普及一下。

什么时候给宝宝断奶?

珠海产后恢复中心建议,在开始添加辅食后,仍要继续哺喂母乳至少到宝宝2岁;美国儿科医学会则建议,持续哺喂母乳至少到宝宝1岁,之后可以视母婴情况决定是否要继续哺喂。

所以如果条件允许,妈妈们是可以母乳喂养至宝宝2周岁的,我们也提倡宝妈们坚持母乳喂养。如果迫于一些特殊情况,比如宝宝入托、入园,妈妈要重返职场等,断奶就不得不被提上日程了。

但断奶这事不是说断就断的,断得不好还容易给宝宝和妈妈带来不小的负担。以下这些误区,妈妈们千万要避开。

误区 1:突然断奶

有的妈妈会在某天突然就不给宝宝喂母乳了。这会让宝宝以为妈妈不要他了,产生不安,还会让妈妈出现胀奶,甚至导致乳腺炎。

正确做法:断奶要循序渐进,需要一段时间过渡。妈妈可以每 2~5 天减少一次哺乳,缩短每次哺乳的时间,同时增加哺乳的时间间隔。

误区 2:断母乳后不再给宝宝喝奶

有的妈妈在断奶之后就不再给宝宝喝奶了,直接只给宝宝吃辅食。在 1 岁之前,奶依然是主食。

正确做法:断奶只是断母乳,并不是不喝奶,让宝宝保证每天的奶量,充足的能量和营养。1 岁以内的宝宝可以喝奶粉,1 岁后可以喝牛奶或者酸奶。

误区 3:在乳头上涂抹刺激物

有的妈妈为了成功断奶,会在乳头上涂抹清凉油、辣椒等刺激物,以为宝宝尝到了奇怪的味道就会放弃吃奶,达到断奶目的。殊不知,这样的行为会让宝宝产生恐惧,不利于他身心健康的发展。

正确做法:循序渐进地减少宝宝吃母乳的次数,用奶粉或者牛奶代替母乳,避免使用刺激物,以免对宝宝健康造成影响。

误区 4:断奶就应该狠心跟宝宝隔离

有的妈妈为了能让宝宝顺利断奶,会选择和宝宝分开一短时间,宝宝吃不到奶就自然完成了断奶。

可是这样的方式,不仅让宝宝换了陌生环境,还失去了母乳,连最亲近的妈妈也不见了,可能会让他感到焦虑情绪、烦躁不安,严重的话还会哭闹、睡眠不好,甚至会消瘦、生病。

正确做法:断奶对宝宝来说,本身就是一个不小的挑战,所以除了不吃母乳之外,其他所有外在条件尽量保持不变,给宝宝一个平稳过渡的环境,降低他焦虑的情绪。

断奶,是每个妈妈和宝宝都会经历的自然过程。做好充分的准备,其实断奶没那么难,母子亲情也不会因为断奶就变得疏远。断奶也是宝宝独立的一个里程碑,从平稳度过断奶期开始,陪伴宝宝进入人生的新阶段吧!